HF3507/20 (groep 2)
Fijn apparaat
06/12/2017 14:43
Zo heerlijk zeg.
We hebben de Philips Wake-up light nu iets meer dan een week op proef en ik moet zeggen het bevalt wel. Naast de installatie van het apparaat hebben we gelijk ook wat andere wijzigingen doorgevoerd. We drinken alleen koffie/thee (cafeïne) in de ochtend en gaan daarna over naar voornamelijk gewoon drinkwater. Een uur voor onze bedtijd gaan alle voornaamste lichten en elektronica uit en drie kwartier voor onze bedtijd gaan we al naar boven en maken ons gereed voor het slapen gaan. Vervolgens hebben we het apparaat ingesteld met de inslaap-val-functie (zonsondergang) op 30 minuten. Tijdens deze 30 minuten gaan we nog een boek lezen totdat we de letters niet meer kunnen zien en we kunnen gaan slapen.
In de ochtend zal de wake-up light 30 minuten vooraf zachtjes beginnen te branden (zonsopgang) en net voordat we op moeten staan zal het ingestelde geluid beginnen. We hebben wel gemerkt dat je voor de sluimerfunctie een behoorlijk tik moet geven.
Inclusief alle extra maatregelen die we hebben genomen omtrent ons slaapritueel ontwaken we mede door de Philips Wake-up Light HF3507/20 geleidelijk aan en worden we een stuk energieker wakker.
Voor ons mag hij blijven, hij doet wat hij doen moet en het is een aanrader voor iedereen !
NoFearzz
Waalre , Nizozemí
Leeftijd: 47
Geslacht: Vrouw